Ah les cernes, les fameuses poches qui apparaissent sous les yeux suite à une semaine chargée, le lendemain de soirées un peu arrosées ou tout simplement ces choses qui se creusent avec l’âge, dont les teintes varient en fonction des saisons …etc…
Vous voyez bien ?En tant que parents, entre travail, vie de famille, vie sociale, le sommeil peut se faire de plus en plus rare. Pas de panique nous allons vous donner quelques conseils pour les estomper…avant de passer par la case chirurgie …
Les petits conseils du quotidien:
- Il est important de boire beaucoup d’eau, ce qui sera bénéfique pour votre peau.
- Il est important de dormir suffisamment. Certes entre les enfants, le travail, et votre vie sociale le sommeil peut être laissé de côté… Cependant cela est déconseillé. D’une part pour votre humeur, votre productivité, et votre corps. Pour rattraper votre sommeil et l’améliorer.
- Essayez d’aller vous coucher tous les soirs, quelques minutes plus tôt que la veille dans la mesure du possible, pour arriver au quota d’heure de sommeil recommandé.
- Aérez-vous l’esprit. Dans la mesure du possible (impossible par exemple en période confinement mouahhhh) , préconisez les promenades à pieds ou en vélo outre le fait de prendre les transports en communs. Ce bon bol d’air vous permettra, de faire un peu de sport, et de profiter du beau temps. Cela sera bénéfique pour votre sommeil.
- Laissez respirer votre peau et éviter l’abondance de maquillage. (cependant il n’est pas non plus à bannir un petit rouge à lèvre a son petit effet).
- Limiter le sucre et préconiser les fruits et légumes.
- Éviter de fumer
Des petites astuces sans produits spécifiques:
- Vous êtes amateurs de thé vert ? Vous jetez votre sachet suite à la dégustation ? Maintenant ceux-ci peuvent vous aider à lutter contre vos cernes. Une fois utilisé, garder votre sachet de thé, placez-le au réfrigérateur durant 5 minutes et placez-le 10 à 15 minutes sous les yeux.
- Et les petites cuillères? Oui oui des petites cuillères. Laissez-les durant une nuit au réfrigérateur puis le lendemain matin, placez-les sur vos poches.
- Laissez votre crème hydratante et votre contour des yeux anti-cernes au frais, vous verrez votre cher et tendre va adorer devoir trouver sa moutarde et sa sauce soja entre vos crèmes …
Des petites astuces avec des produits:
- De la crème hémorroïde… oui oui pas de panique, celle-ci favorise la circulation sanguine, type « titanoréine », le proctolog étant sous ordonnance …
- Masser tous les jours durant 5 minutes vos cernes avec de l’Aloe Vera.
- De chez Aroma zone, nous vous conseillons le sérum concentré d’acide hyaluonique, puis masser avec de l’huile de jojoba ou d’abricot.
- De nombreuses huiles sont préconisées tel que celle de ricin, de calophylle, comme énoncé ci-dessus celles d’abricot ou de jojoba
- Le contour des yeux de la marque Moderne ou encore de chez Erborian
- La crème anti-âge pour le contour des yeux de chez l’occitane
- Un drainage de fois peut être conseillé avec des tisanes de romarin, de radis noirs, ou encore d’artichaut.
Les eaux florales:
- L’eau de bleuet
- L’eau florale de camomille de chez Sanoflore
Les accessoires:
- Le rouleau de Jade, utilisé déjà à l’époque en chine pour lutter contre le vieillissement de la peau, celui-ci est composé d’une pierre qui va stimuler la circulation sanguine, resserrer les pores et atténuer les cernes. (pour plus d’efficacité placez-le au réfrigérateur). Vous pouvez masser avec une huile. Retrouvez-en, chez Buoceans, nature et découverte, Jade Roller.
Maquillage pour camoufler :
- Le Concealer, de chez Nars ou Maybelline
- Le stylo touche éclat de chez Yve Saint-Laurent
- Le stylo touche lumière « Lumi magique » de chez l’Oréal Paris
- L’anti cernes et correcteur « Healthy Mix » de chez Bourjois